Séance Taïso Bien-Être « plein air »

11 août 2021… le retour ou plutôt… l’arrivée d’un été tant attendu ! 🌞

Une journée idéale et motivante pour organiser une séance TAÏSO BIEN-ÊTRE en plein coeur du parc de la Citadelle à STRASBOURG, histoire de maintenir notre forme physique. Nous avons ainsi pu nous retrouver en fin d’après-midi en respectant même le principe de la parité, une première 😉

Activation cardiaque, renforcement musculaire, gainage, étirements, relaxation, le tout sur fond musical, tous les ingrédients étaient réunis pour permettre à chacun de participer à un bon moment sportif.

La séance s’est prolongée, grâce à la contribution de chacun, par un after très sympa et bien convivial 😎

La prochaine édition est attendue avec impatience…